Nyt ennenaikainen päivitys, koska halavalla lähttee protukeksit + muut -patukat ja sen semmoset!
-40% hinnasta veke ja tohon päälle vielä otat vielä koodin "PILLS25", ensin laittamalla £25 edestä pillereitä/tabuja ostoskoriin, niin saat koko tilauksen hinnasta -20%!! Halpaa on perkle.
 |
| TÄSTÄ LINKISTÄ KOKO ARSENAALI -40%!! |
Ok, illalla tähän tulee vielä treenit. Paulis pääsee piakkoin duunista, joten tuttu rumpa tiedossa. Kaffekestit + reeni: olkakäjet.
ORRAIT. Treenit vedetty ja hyvinhän tuo kuluki. Toi vastaotepena semikapeella on aika hankala tasapainon kannalta, kippaa pirun helposti jos vie ihan ylös asti. Ekassa setissä 2. toistolla kippas mutta otin vielä pari päälle liiton mallii :meathead:
1. Pystypunnerrus KP 8x33.5kg, 2x6-7x37.5kg PR.
2. Pystysoutu st. 6x60kg, 3x8-9x75kg PR.
3. Viparit sivulle vinopenkiltä KP 10x17.5kg, 2x8x20kg PR.
---
4. Vastaotepenkki (kapeahko) 4x100kg, 3-4x115kg, 6x110kg PR.
5. Ranskalainen KP 12x20kg PR, 8x23.5kg PR, 13x20kg PR.
6. Loppuojennukset istuen (smith) 3x6-5x75kg PR.
---
7. Strict curl ez 8x32.5kg, 3x8-7x41.5kg PR.
8. Scotthauis KP 3x8-7x15kg.
9. Hammerkääntö rinta tuettuna KP 3x11x20kg PR.
10. Pohkeet prässissä 12x180kg, 2x10x230kg.
Aamupaino: 98.1kg
Enkkojako? No parit. Tänään jalkoja illasta..
Vittu pitääköhän se MyProtein-neitsyys menettää nyt, sen verran houkuttelevaa!
VastaaPoistaSanohan Jarkko, mitä tuolta kannattaisi tilata muuta kokeiluun, jos haluaa lisäravinteilla vähän leikkiä/tehdä tutkimustyötä, kun on tähän mennessä mennyt vaan kreatiinilla, heralla ja kofeiinilla.
No perkele, eihän se pakko oo. Mun mielestä vaan fiksuinta ostaa sieltä, missä hinta-laatu -suhde on parhaimmasta päästä. :)
PoistaRiippuu ihan mitä tavotteita, miten normiruokailut kunnossa (for real), kuinka paljon haluaa laittaa lisäravinteisiin kiinni.. Itte suosin ihan perussettejä; palkkarivehkeet, vitskut, aminoita, magnesiumia, iltaprodea, sinkkiä.. aika pitkälti noilla mennään, joskus jotain extreämä, mutta loadereita en esim. nyt oo jaksanu itte käyttää hetkeen.
Joo normiruokailut on kunnossa (ei pakkis-tyyliin, vaan 4real on:D ), kunhan mietin että löytyykö tuolta mitään kivoja "fitnesstuotteita" ihan vaan kokeiluun, esim. pumppivalmisteita yms. vaikka niistä ei mitään hyötyä olisikaan :D
VastaaPoistaMutta joo, pitää selailla tuota ja vaikka kaverin kanssa yhteystilausta tehdä jos tulee jotain mieleen! Ja tottakai sun bannerin kautta, tuetaan urheilijaa jne.
Ok, hyvä homma! Onhan tuolla noita, Nopeesti katsottuna tältä "Blends & Formulas" -listalta mm. Hurricane XS, Pulse V4, Exceed (melko uusi tuote, eräs lukija kertoi tilanneensa tätä, vielä ei ole Funkyltä tullut kommenttia miten pärtsii vai pärtsiikö mitenkään), Fuse, PRO:LONG, Hurricane Extreme, PRE:PARE. Tossahan noita olis. :)
PoistaExceediä piti itte tilata, mutta jäi tilaamatta tällä kertaa, perkle. No tuli aika paljon muuta hyvää, niistä enemmän tuonnempana!
Jeps, kiitti! Jotain noita pärinäjauheita voisikin kokeilla, mutta saa nähä päriseekö vain alapäässä!
VastaaPoistaEipä kestä! Haha, VL - pääasia että pärisee, edes jossain?!
Poista