Mitä äijä? Mikä kunto?

Moro!

Sorgen vähän jäänyt päivittelyn jatkaminen edellisestä Rhodos-päivityksestä. On ollut menoa ja meininkiä, lääkärireissua vaihteeks ja siihen kylkeen reilu 40h. työviikkoja sekä päälle reenirupeamat.. Eipähän oo aika pitkäks käynny!

Mjoo, mutta kattellaas vähän kesää taaksepäin. Mullahan on pidempään jo ollut vatsan kanssa ongelmia, kovaa kipua ja oksentelua. Kunnes 11. kesäkuuta se huipentui kuolioon umpilisäkkeessä, ei pelkkä tulehdus riittänyt VL. Siinähän meni 2 viikkoa ihan reenaamattomana, juhannusviikko mukaan lukien. Eipä kuukauteen leikkauksesta viittinyt kovin kovaa maveja ja kyykkyjä tehdä, käsiä nyt pysty reenailees onneksi kunnolla.

Mökkeilty on kesällä, kuntokuvia ei ole - paitsi hauisselfieitä n. 650kpl.

Heinäkuun puolella tulikin tuommonen kuumeilukausi. Välillä pukkas reilu 38'c mittariin ja liiton ikä nousi progressiivisesti. Joka viikko olin keskimäärin 1-2päivää kuumeessa, kunnes reissusta kotiuduttiin. Jotain reenejä joutu skippaamaan, mutta ne oli yleensä rintareenejä joista lyhennettiin..

Mitä seuraavaksi? Kroppa alkoi trollaamaan ja oksentelukohtauksia taas kehiin, kovaa! Ihan randomina yhtäkkiä lyhyellä varoajalla yllättäen lentää pirjot pönttöön ja tulihan sitä paperitöitäkin tehtyä useesti päivässä siinä oksentelun sivussa. LEKURIIN >>>

Lekuri kirjotteli reseptiä tommoseen vatsakalvontulehduslääkkeisiin ja sano että vedä näitä kuukaus nii kattellaan sitten tarkempia tutkimuksia. So far so good. Toivotaan että nää nyt saa tuon bulkkimahan rauhottumaan!

Juhan kanssa oltiin viikonloppuna kalassa. Helevetin pientä haukea tullu tänä kesänä..
Eipähän sitä paljoa oo ehitty kalastelemaankaa, ku aittaa rakennettu. Hommia riittää mökilläkin!

Eli parikolme viikkoa tässä on ollu pirun hyvää jumppaa alla ja aamupainokin on siellä 101kg tuntumassa ja kroppa alkaa olee paineinen taas. Etureisipriorisointia jatketaan tässä vielä, varmaan pari viikkoa, saa nähdä. Ylärintaa ja olkapäitä sekä käsiä täytyy vielä ottaa jotain ylimäärästä jaksoa.

Tavoitteet on edelleen keväässä. 23 viikkosta kisadieettiä oon tässä pähkäillyt. Senkään aloittamiseen ei olis ku reilu 10 viikkoa aikaa. Lihaskasvatusaikaahan tässä paljoa ei ole, mutta onneks kevään kisat antaa anteeksi ilmoittautumisen suhteen; tammikuun loppuu asti aikaa.

PÄIVITYSTÄ TUSKAN KESKELTÄ!!

MMORO!!

Mennäänpäs suoraan otsikon aiheeseen, aloitetaan kuvalla koska ne on niin IN!

Kirjoittamassa tätä päivitystä.

Noniin. Kaikki (ainakin jotkut) valittaa että perkele kun on kuuma, mitään ei pysty tekemään jne. Mua ei ainakaan rassaa yhtään tämmönen kuumuus tässä vaiheessa! Jalkareenin kävin aamulla kiskasemassa, joten hikoiltu on riittämiin taas jo ennen puoltapäivää - homma jatkuu ja liitto vanhenee joka sekunnilla VL!!

Ok, pitäis sitten varmaan jotain kertoakin? Mä tykkään edetä johdonmukasesti, vaikka siinä en koskaan onnistukaan - joten alotetaan kronologisessa järjestyksessä menemään tässä!

..ei helevtti, tässähän on melkeen kuukaus mennyt viime päivityksestä, noh laitetaan tulemaan eka mitä on tehty ja sitten katotaan missä mennään atm.!

Kuvapäivitys Rhodokselta (likkaystävän kanssa 19.-26.7.):

Kuva 1: "VL"
Näkymä hotellihuoneen parvekkeelta. Raijjattiin tuonne keittolevyt ja kaikki messiin, mutta eiköhän tsägällä saatu huoneisto kuitenkin - VL. Päivää ennen lähtöä nous vaihteeks kuume 38.5'c ja eka päivä mentiin lämmön kanssa. Buranalla se onneks lähti, köhää jäi.

Merellä esittelemässä vuoden 2014 kesäsintä kuntoa. Lämmintä oli vesi ja aina tuolla uidessa piti litra juoda sitä itteään, jotta sai suolatasot kondikseen!

Kaveri lähteny vaimarissa akropoliille, ei hyvää päivää.. Mahtavia maisemia ihan parin kilsan päässä Rhodos Citystä, missä majailimme Kipriotis-hotellissa!

Aurinko menossa nukkumaan Turkin taa. Onneksi kuvassa oleva toinen aurinko suostu mun kanssa samaan aikaan maate! Aiva.

Aqvariumissa käytiin, missä oli noita Egeanmeren kaloja. Ei ollu pahemmin mitään isompia monneja, noi lahnat oli hyvii tyyppei ku tollai hengaili.

Matkalla salille vanhankaupungin läpi. Reilu pari kilsaa talsittiin ja sitten tuli semmonen feijja heittelee noita papukaijjoja meitsin niskaan, jotta oltais zuffelle jääty. Ei jääty vaan mentiin reenille Oxygen Gymille. 7e/kerta ja ottivat valokuvat yms. meistä. Liiton malli? NOT. Upeella paikalla kieltämättä sali, uimarannalla, ikkunoista näkyi isoja jahteja ja vanhaa kaupunkia. 

Salilla. Läski äijjä vääntää hauista! Kerran käytiin tuolla. Hotellin vieressä oli halvempi ja enemmän liiton sali. SIeltä ei valitettavasti kuvia, siellä tein jalat.. Fitness Academy tais olla nimeltään..

OK! Sitten vuokrailtiin skootteri ja lähettiin pariks päiväks huristelemaan. Full insurancella 36e/2vrk. Ekana hurautettiin Lindokseen (50km, kuva), sieltä saaren poikki mutkasia hurjia vuoristoteitä pitkin Kamirokseen kattelemaan toista Antiikin Kreikan aikasta kaupunkia tai kylää pikemminkin. Upeita mestoja.

Tämä hellä hetki jaettiin Kamiroksella maittavan aterian jälkeen, ei tyhjällä mahalla oikeen viiti.. 

Ok. Siinä kuvat. Reissuhan oli ikimuistoinen, vaikka vastoinkäymisiäkin oli. Alkuun kuumeiltiin, sitten tuli soitto Suomesta viimeisenä iltana, että isoisä on lähtenyt soutuveneellä Kiinaan. Lepää rauhassa, pappa. Lisäksi lentokentällä vielä jouduttiin maksamaan rahaa kun oli liikaa painoa messissä. Liitto vanha. Kaikki rahat meni ja hieman paska maku jäi suuhun, kun tommonen lopetus matkalle.

Reissussa tosiaan käytiin vaan 2 kertaa jumpalla, joten no easy way out - seuraavalla viikolla polkasin etureisipainotuksen käyntiin:

Ma: Etureisi, takareisi
Ti: Yläkropan vetävät
Ke: -
To: Etureisi, olkapää.
Pe: Takareisi, pohje, vatsa
La: Yläkropan työntävät
Su: -

Eiss.. Tällä viikolla poikkeuksellisesti vedin heti 3 treeniä putkeen eli etureidet yhden päivän välipäivällä vaan. Muttajuu, nyt on fiilis kohillaan reenailla! Koitan nyt päivitellä hieman useammin, ehkä kerran viikkoon tai kahteen. Aamupaino on siellä 99kg hujakoilla ja 13 viikkoa aikaa ennen mahdollista kisadieettiä. Paljon on tulosta saatava, jotta siihen hommaan lähden mukaan. Haluan olla aivan eri näkönen siellä lauteilla kuin viime syksynä..

Ok jatketaan! Ens kerralla kirjottelen että mitä muuta tässä kuukauden aikana on käynyt, joten meni taas tää johdonmukasuus ihan vit**ks tässä!