Viikonloppumätöt ohi - paluu arkeen!

Päivvöö!

Viime päivityksessä hypettelin lauantai-illan antimia. Lauantaina klo 5 ylös, neljään asti töissä, josta suoraan LPG-hoidolle Jarren, Pekan ja TANELITANELITANELIn kanssa. Päätin siinä treenin lomassa, että en kotona tumputtele tankkauksen lomassa enää, joten treeniaika venyi - ekoista lämmittelyseteistä n. 80min. oli treeniaika. Sitten mentiin.


Koomisia tilanteita salilla ja kotosalla kun kaikki oli ihan sekasin hhkännissä. ;D Vähän saunottiin välissä ja leffaa katottiin lopuksi, jonka jälkeen Jarren kanssa tehtiin iltapalat: Jäätelöä, omenapiirakkaa, heraa, maapähkinävoita.. Itse laitoin sekaan vielä halvaa ja after eightiä. VL.

Kohtapuolin jalkatreenille, takareisillä alotellaan ja kovaa mennään - voi olla että soija lentää. Niin, aamupaino 83.0 -> 85.1kg tälle aamulle, ei paha.

Perjantai-illan posettelua.
Taneli möllöttää taustalla - VL!

.Tuossa yksi räpsy eilen ennen tankkailujen aloittamista, hyvin sai painetta yläpeltiin veivattua jälleen kerran. Nyt sitä nauttii treenaamisesta enemmän kuin koskaan, on tää vaan mahtavaa hommaa.. :)

Jalkoja vedettiin hyvällä menestyksellä, eipä siinä kummia. Joka toisto meni hemmetin hyvin perille, hyvin tuntu kulkevan - joten sitten kuljeteltiin! Alkuun SJMVtä stopeilla 140kglla muutama femma täystuntumalla, reisikoukistusta päälle, sitten etureisiä. Hyvin se LPG-VL-prässkin menee etureisille kun oikeen keskittyy tekemään. Huomenna gainsseja levon merkeissä sitten!