Moro!
Pakko päivitellä lyhyesti, mutta ytimekkäästi. Sunnuntaina innostuin vähän lihoja paistelemaan ja siitä onkin tulossa videota, nyt ei ehdi vaan tekeille laittaa, mutta huomenna tulloo ulos!
Sen sijaan kiireiset päivät ohi koulun puolesta. Tänään klo 7 jälkeen lähtö kouluun, klo 18 aikaan kotoota kamppeet niskaan ja suoraa kyytiä Jarren Audilla kohti LPG:tä, siitä alla pieni pätkä. En tiedä muistinko mainita, mutta viime viikolla Kvarnarin serkkupoika ja samalla meikän inttimosa parin vuoden takaa oli kouluunsa tekemässä tuommosta mediaesitystä LPG:stä. Tässä siitä video. Starring LPG-lihapääkyniskopla!
VIDEO LINKKI.
Jepajee. Mitä treeneihin tulee, niin pieniä liikemuutoksia siellä täällä. Tämä viikko vielä suoria sarjoja ja muutama "kova" sarja per liike, kovalla volyymillä (meikälle). Ensi viikosta vois ruveta kattoo jos alkais ryskäämään vähän vanhan liiton malliin, fiiliksen mukaan toki. Tästedes aattelin muutaman viikon välein pitää vähän volyymipitosempaa settiä erilaista rasitusta hakien. Tämän päivän video.
Jepjep. Olympiaviikonloppu saapuu ja laitan siitä vähän mietteitä ensi päivitykseen ja samalla pukkaan sen lihapäävideon inessiiviin ohjeineen päivineen. Nyt on semikiireistä, joten jatketaan paremmalla ajalla!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti