Töölö & Mayor's Gym -visiitit!

Mor jens!

Vähän päivittelyt jäänyt vähälle nyt, mutta kiireinen viikonloppu oli tiedossa, joten nyt sitä sitten suolletaan! Mitäs tässä kuuluu? No aika hyvää, vikat kovat jumpat tuli vedettyä äsken, niistä lisää alempana. Ensi viikko kevennellään ja käydään vähän kalvoja availemassa ja ylipäätään tutkimassa mitä kaikkea on kireenä kropassa jnejne. vammojen ennaltaehkäisyä. :) Kroppa on ilmeisesti koko ajan hieman vinossa, koitetaan saada se suoraksi näillä hoitotoimenpiteillä, jotta ukko pysyisi ehjänä mahd. pitkään! Keskiviikkona siitä lisää.

Offisikaa Töölö Gymillä.

Offi kulkee, paino on noussut aika reippaasti. Tällä viikolla viikkokeskiarvo pamahti +1.3kg ylöspäin. Tämä on hyvin normaalia kovien treenijaksojen päätteeksi kun reeniä kovennetaan step by step erilaisin erikoistekniikoin jne. Mutta.


Lauantaina oltiin Hunnakon Joelin eli Väinön sekä Mihkel Altmetsin kanssa treenailemassa Mihkelin kotisalilla Töölö Gymillä. Yläpeltiä väänneltiin ja hyvät setit saatiin aikaseksi. Siitä käytiin buffetissa, eli Kampin Pippurissa ja semipuhtaasti siellä syötiin, vaikkei se puhdasta ruokailua ole nähnytkään. :D Myös Skytän Hanna kävi morjestelemassa siinä ja hyviä keskusteltuja saatiin lähinnä ravinnosta (yllättäen) aikaan! Samalla tuli varauduttua pahimpaan.. Kysymys kuului: Do you dare?

Jep, eli sunnuntaina vuorossa oli Do you Dare -jalkatreenit Wileniuksen Peterin ja Mike Sirénin kanssa Mayor'silla. Tähän treeniin oli varauduttu pari viikkoa ja keventelyt suunniteltu tämän jälkeen. Avaan treeniä enempi kun videota saadaa ulos, niin mukavempi lukeakin sitten aiheesta. :) Mutta hengissä ollaan! Nyt kevennellään ja kohti ensi viikkoa!