Kompromisseja, tenttiviikkojen kuohuntaa ja BANNER!

Morjens vaan!

Tärkeimmät ensin lyhyesti: Klikkaamalla "Myprotein - Ruoki tavoitettasi" -kuvaa blogin oikeassa reunassa, olet mukana tukemassa minua nuorena urheilijana! Nostan kissaa pöydälle silloin kun rehellisesti omasta mielestäni on hyviä tarjouksia ilmoilla. Myprotein on hyvin suuri lisäravinneyritys Euroopan mittakaavassa ja itse olen käyttänyt MP:n tuotteita vuodesta 2009 lähtien todella positiivisella kokemuksella. Mitä tahansa kysyttävää tulee Myproteinista, älä epäröi kysyä!

 Sunnuntaina oli isoisän synttärikahvittelut ja yllättäen (olin onneks mentaalisesti valmistautunut) siellä oli voileipiä, kakkuja, keksejä, ..., you name it. Noh kävästiin Pekan kanssa LPG:llä jumpalla, ite takosin jalkoja aika kovvoo - todella hyvä treeni. Syöpöttelin normisafkan jälkeen tuolla isovanhemmilla vähän tota scheisseä, balasoidakseni tilannetta seuraavalla aterialle vähempi riisiä jne. Kompensointia.

Bodarin unelma.. NOT!

Maanantaisin mulla alkaa koulu klo 12 vasta. Heräilen hyvissä ajoin (klo 8 jälkeen) syömään aamupalan, sitten jodlailen ja idlailen ja syön ennen lähtöä. Tällä viikolla tulikin vähän kiire. Vartissa söin, pakkasin 2 ateriaa messiin, puin, pakkarin koulukamppeet, tiskasin ja laittauduin. Tehokasta toimintaa - ehdin vielä bussiin. Mutta semmossia..

 Tenttiviikko lähestyypi pitkästä aikaa. Ensi viikolla on 4 tenttiä ja sitä seuraavalla vielä yksi. Tuohon väliin asettuu Tallinan kisaviikonloppu, jonne lähdetään suoraan (kirjaimellisesti) ruotsin tentistä perjantaina, takaisin tullaan sunnuntai-illalla, joten maanantai-aamuna fyssan setit vielä vääntämään. Heh, sitten onkin ansaittu väliviikko. Toivotaan vaan että tentit menee hyvin (lue: läpi).

Tuukka voittoon! (ja suomalaisille MENESTYSTÄ!!

Ajattelinkin, että tuolloin väliviikolla (siis tuolloin ei koulua) voisi ottaa vähän ylirasitustilan hakua, josko seuraavalla viikolla pitäis volyymipitosemman koko viikon ja vaikka käsiä tahkois siinä enempi. Eli nyt vois alkaa ihan tosissaan tahkomaan failureen noita sarjoja ja kasvattaa lihasta sitten levossa.

Jees, mutta tänään keskiviikkona tentteihin kertausta ja jalkatreeniä. Kyykky tuntuu kehittyvän hitaasti, mutta varmasti - niin tekniikan kuin painojenkin osalta. Tuli kuvattua vähän enempi videota, joten pusketaan sitä eetteriin.


Todella hyvin saa nyt menemään REISILLE kaikki liikkeet, etenkin takareidet on tosi kovassa shokissa joka treenin jälkeen. Aivan loistavat fiilikset jatkaa offia, mutta täytyy pitää noi kalorit maltillisina - hitaasti hyvä tulee. Peruskovaa duunia kuitenkaan sen enempää bröystäilemättä - stick to the plan. Mutta on tää offihomma vaan niin helppoa kalorienlaskujen ja muiden juttujen kanssa verrattuna kisadieettiin. Yksi treeni kun on päivässä, voi vaan naattia. :)

Huomenna kannustamaan Blues voittoon! On ollut poikkeavan surkea alkukausi ja nyt onko se 9 pelissä 3 pistettä, mutta luovuttaa ei saa.. oon vähän innostunut veikkailemaankin nyt, katotaan tuleeko siitä mitään - no ei varmasti, mutta kulutetaan ne vähäsetki varat pois. ;d