Mittoja tilauksessa - täältä pesee!

Terve!

Olenkin tässä vähän koomisissa fiiliksissä odotellut, että koska tulee mittakyselyitä, sillä kisojen jälkeen laitoin niitä kehiin täällä. No kasataan nyt nämä tähän alkeelliseen taulukkoon:

OSA-ALUE / MITTA (12.9.2013) / MITTA (4.11.2014)
AAMUPAINO / 82.7KG / 102.0KG
RINTAKEHÄ / 112CM / 126.5CM
VYÖTÄRÖ / 83.5CM / 99.5CM VL
REISI OIK. & VAS. / 61CM & 59.5CM / 69.5CM & 69.5CM
POHJE OIK. & VAS. / 38CM & 37CM / 41.5CM & 40.5CM
KÄSI OIK. & VAS. / 36.5CM & 36CM / 42.5CM & 42.5CM

Siitä lähti. Rasvat kun tästä sulatetaan pois, niin mitat ovat samat kun vuosi sitten syssyllä. Ite en noille mitoille kauheasti perusta, niillä kun ei lavalla ole mitään merkitystä. Otetaan esimerkiksi raajat: kiinnityskohdat ja lihaksen muoto on se juttu. 50cm tumppu tasapaksuna (alakiinnityskohta kyynärpäässä, ts. lihas lähtee siitä, ilman huippua) vertaa kunnon huippulla reilu 40cm (eli on pieni gäppi kyynärpäähän, mistä lihas lähtee). Väitän, että reilu 40cm on näyttävämpi. Tässä tietysti muitakin tekijöitä, mutta jos oletetaan kilpailijoiden pituus samaksi ja tutkitaan ainoastaan olkavartta, eli tässä ojentajaa ja hauista. Ei sen enempää mitoista, saahan niistä tulla huutelemaan ja vittuilemaan, ittepähän ne julkasin. :D Seuraavan kerran mittoja tulee, kun käsi on 50cm! Voi mennä pari vuotta.

Kvarnarin kanssa ollaan harkittu lajinvaihtoa.
Tässä #LBelfie saunan jälkeen!

Jessöör. Tänään kokoonnuttiin Fittarille. Nyt siellä on LPGremmiä kerrakseen; Kvarre ja TANELIx3 oli myös paikalla. Saa nähdä koska LPGsikojen salisopimukset puretaan, joko liian suurten kuormien tai liian hikoilun vuoksi.. Veikkauksia?

Täytyy nostaa hattua noille kommenteille mitä laitatte, hemmetin hauskat kommentit ovat aina tervetulleita! Tällekin kommentille nauroin aika makeasti pari minuttia, VL!!
"Nyt läski alat raportoimaan, että toimiiko se tinktuura. Keuliiko pahasti? Onko yksisilmäinen käärme alavatsan karvamättäällä ennen aamun sarastusta? Tyttöystävän henkinen ja fyysinen kunto, nirhaumaa ja punoitusta vaiko loputonta migreeniä? Vaadimme pikaisia vastauksia!"
:D Kaikki kommentit ovat tervetulleita, palautetta saa antaa, kunhan se on rakentavaa! Pitemmittä puheitta itse viikon alotukseen; jalkatreeniin. Jeren ja Pekan kanssa taas perusbasicia.

1. Kyykky 6x100kg, 3x6-7x120kg.
2. Etukyykky (smith) 6x60kg, 3x6-7x90kg.
3. Vipuvarsiprässi (leveä alhaalla pohjista) 10x200kg, 3x10x240kg.
---
4. Reisikoukistus (istuen) 3x(7+7 - 9+9)x50kg - 7 supistellen stopeilla, 7 vauhdilla = eis.
5. Reisikoukistus (roikkuen) 3x7-6xBW.
6a) Pohkeet istuen 2x15x40kg
6b) Pohkeet seisten 2x15xBW - supistellen.

Aamupaino: 102.0kg

Semmossia. Hikikin tuli, instagramissa hikoilukuva laihasta läskistä - käykeehän tsekkaamassa @jarkkotyrylahti

Huomenna kouluhommia kotosalla ja samoihin aikoihin selkäjumpalle kun tänään - Nyt iltapuurolle, jotte pääse vahingossakaan laihtumaan!