Termos.
Jaahas, niin siinä vaan kävi että Selänteen Olympiakulta jäi haaveeksi, hitto että kismittää kaverin puolesta. Ukko olis urallaan ansainnut sen, uskomaton tarina Teemulla. Kannattaa muuten kattoa Sel8nne jos ei vielä ole tullut katottua. Hyvä pätkä, menee 1.5h(?) hujauksessa! Pronssipelissä koitetaan näyttää Jenkeille, vaikka enteilee pahaa - mun mielestä aina ollut vaikeimpia vastuksia Suomelle jääkiekossa..
Jeaps. Eilen tumputettiin Pauliksen kanssa, muutama päivä sitten veivattiin rintaa. Tässä olis lätkitty videoita.
Hyviä treenejä taas ollut. Eilen oli todella onnistunut käsitreeni. Dipissä 5x55kg (videolla), omapaino kuitenkin kamppeet päällä karvan yli 100kg. Tärkeintä vielä että noilla lyhkäsillä seteillä saa paikat turvoksiin. Eli perille menee. Oon myös digannut tehdä scottia isoilla painoilla, 45kilolla kapeella otteella otin 5-6 toiston sttejä muutaman ja kaikki meni perille. Loistava fiilis. :)
Jeabuddy. Pauliksen kanssa on kyllä mukava reenata, ukko tekee tosissaan ja treenejä keventää se kun kananpoika rääkyy kivusta, jopa noissa käsireeneissä.. :D
..kuvitelkaapa mitä tänään sitten jalkareenissä, haha VL! LPG:n liiton miehet aina naureskelloo ja puhuvat että ääniefektit ainakin kunnossa jos ei muuta!
Hyvin jalkareenitkin kulki, etukyykky 120kilolla, jonka jälkeen VLprässiä 400kg:lla liiton malliin nytkytettiin. Jäätävää miten noillakin saa kunnon paineet lihoihin ja pumpin aikaan! Offi on loppujen lopuksi aika mukavaa aikaa.. :')
Jesöör. Huomenna Kvarren ja Jarren kanssa jumpalle mahdollisesti ennen pronssimatsia. Toivotaan parasta, pelätään pahinta. Sunnuntaina lepäillään, nyt vois vaikka _rillaa_!
Teen tässä tilausta myproteinilta, onko mitään tärppejä tai vinkkejä mitä oot kokeillu ja tykänny? Perus prodet ja kreatiinit otain ainakin...ootko kokeillu tota pre-workouttia (Pulse V4)? Ainakin ihan hyvät setit näyttäs sisältävän.
VastaaPoistaToimitus vissiin suomeen ilmanen jossain isomassa määrässä (oisko 150e ollu)?
Hyvä Jeissi! Äijällä alkaa kohta olla dipissä romua ku Allulla, pääset haastaan sitä. Lihoissahan oot menny ohi jo ajat sitte... Tintta lähettää spessuterkut: "ISOJA ROMUJA" 2015 rokataan... ;) Kovia treenejä ja terkut kaikille VL äijille. T: Torsti vanhus
VastaaPoistaEn oo kokeillut loaderivehkeitä Myproteinilta, siis valmiita. Mutta vois kuvitella että Pulse on hyvä ja samoin eräs aktiivilukija on kehunut Exceed-tuotetta, se lähtee mulla kokeiluun kun tilauksen teen viikon parin päästä. Nykyään tuo raja on vaivaiset £100. :)
VastaaPoistaHaha Torsti vanha liitto, eihän tuosta puutu enää kun joku 100kg lisuria vyötäröltä jotta oltais ennätystehtaalla rillaamassa!! Kiitti samoin teille molemmille! Nyt tehään se duuni ens vuoteen ja tehään se sillä tavalla, että ei tarvii reilu vuoden päästä miettiä mitä olis voinu tehdä paremmin.. Välitetään terkut liiton äijille!! Katotaan reenejä taas, hyvää syksynjatkoa!