Päivittelytaukoa taasen tullut. Joulu lähestyy kovaa vauhtia, mutta sitä ennen tentit ja kinkkurupeamat duunissa. Nyt treenikierto ei ole enää viikonpäiviin sidonnainen (3on 1off -tyylillä mennään, 3-jakosella), joten välillä saattaa tulla useampi päivä kun pitkä koulupäivä + treeni = on jo myöhä ja kirjottelut jää. Mutta, eihän elämässä ole pakko kuin kuolla ja maksaa veroja, tai jotain semmosta!
Jeesbox. Kevennetty treenikierto oli ja meni, nyt otetaan muutaman viikon shokkijakso ennen vuodenvaihdetta. Vuodenvaihteessa tulee otetua jöykkää, niin itellä on tapana ollut pitää ainakin yksi totaalilepopäivä ennen rellestelyjä (niin usein kuin niitä onkin, pari kertaa vuodessa), jolloin lihakset ehtii mahd. hyvin palautua ennenkun kroppa myrkytetään täydellisesti. Muttajees, tänään jatkuu kovat treenit käsiolka-jumpalla, perjantai-iltana kevennettyä selk-rinta-treeniä.
Trapsipainotteista selkätreeniä ja rinnalle hieman volyymityyppistä tossa treenissä. Mutta tuo keventelyreeninä nyt oli aika rauhallista menoa - kunnon tuntumalla vaan. :)
Lauantaina sitten oli Töölö Gymin pikkujoulun. Mihkelin kanssa TG:llä on tullut parit kerrat treenattua ja tuli tossa ostettua korttikin sinne, nimittäin keväällä tulee enempi käytyä siellä. Jees. Eli Väinön (Hunnakon Joelin) kanssa lähettiin lauantai-iltapäivästä kohti Mihkel's Cribiä, siellä syötiin hyvin, chillailtiin ja valmistauduttiin TG:lle siirtymiseen. TG:llä ruokailtiin ja chillailtiin ennen Maximeen siirtymistä. Eipä siinä, aika myöhään meni, mutta hauska ilta. :) Kiitos kaikille mukana olleille!
Jeesjees. Ja kuten otsikkokin jo kertoo: Movember oli ja meni! Vihdoinkin pääsi vetämään nää viiksenhaituvet pois ja jatkamaan taas normielämää. ;D Ei vaan, hyvän tarkoituksen puolesta tässä kuitenkin mennään. Kohtuullisesti on saatu lahjoituksia Juhan Viiksisalongille ja niitähän voi edelleenkin tehdä! Laitetaan vielä wrapup-kuvaa kun saatu väritkin näihin rensseleihin, että miltä näyttäisivät jos kunnon kalapuikot omistaisi!
 |
| Movember '13 - "Anti-Hitler" |
Morroo! Ei liity ehkä tähän postaukseen, mutta mitä mieltä olet FIT1 salista? Onko edes mahdollista reenata klo 15-19 aikoihin ruuhkien takia? Mietin vain kun Vaasaan avataan ko. sali, että kannattaako sopimus lyödä jo ennen salin aukeamasti kun saisi niin halvalla..
VastaaPoistaMortonki! FIT1 on hyvä sali, siellä on kaikki tarpeellinen, monipuolista treenaajaa yms. :) Todella mukavaa vaihtelua tuohon LPG-VL -kellarisaliin.
VastaaPoistaKyllä se ruuhkien aikaan täällä ainakin on aikamoista, mutta vuosi sitten kun aloin tuolla käymään ja kaverin kanssa juuri mainitsemaasi aikahaarukkaat tuli reenattua, niin hyviä offseason -treenejä ne oli. :) Jos halvalla lähtee ja sopivan matkan pääsäs, niin lyö ihmeessä!